全粒粉アンバサダーの料理レシピ 今日は日清製粉 全粒粉アンバサダーレシピです💖
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*料理紹介*
フォッカッチャを全粒粉で作ってみました。
私のフォッカッチャは植物繊維と栄養が豊富な全粒粉と黒オリーブとローズマリーを入れ、 オリーブ油を塗ってオーブンでふんわりと焼きました。
スライスして冷凍庫で保存も可能です。
カリッとした食感がお好みの場合は、
このスライス......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中