全粒粉って凄い！ レシピあり

全粒粉って凄い！
  1. 3
    おいしそう！

        全粒粉ショートパスタ オリキエッテのサラダ の作り方 全粒粉で作る手作りショートパスタで登場した トマトのコリンキの基本パスタです。 全粒粉アンバサダー8月のテーマは『麺』でした。 9月は最後の全粒粉アンバサダーの 『 9月のご投稿テーマはいよいよ集大成レシピです！ 』 全粒粉を愛用してもう20年以上。 カップケーキ、スポンジケーキ、クッキー、クレープなど、 粉も......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中