サバ缶のタイ風みぞれおじや レシピあり

サバ缶のタイ風みぞれおじや
  1. おいしそう！

🌿 Facebook👍️2832人 人気メニューとなってます☺ 沢山の "いいね" をありがとうございます🙇 🌿 #タイ エット 第19回 サバ缶のタイ風みぞれおじや 第19回のメニューは、お正月のご馳走で疲れた胃腸が喜ぶおじやをご紹介します。 良質なたんぱく質など栄養豊富なサバと、食べ物の消化を助ける大根を使ったおじやは食べ応えも抜群！" #タイ エット "らしいレシピに......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中