ついこの間まで暑くて朝がダラダラ流れていたのに 急にしのぎやすい気温となりました。 昨晩はさむかったので薄めの羽毛布団をかけました。 こんなことは言いたくないけれど 秋が短く冬になってしまうと思うと薄気味悪さを感じてしまいます。 さて、今日のメニューです。 アメリアのバッファローウイングの味の種類の豊富さに刺激を受け 大......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中