2025年の新たな年に向けてblog更新をがんばろー! って気合はあったのにやっぱり字ごととの両立は 歳を重ねるほどやることが鈍くなる。 今年も昨年と同様マイペースでやるしかないのかなとも。 さて、今日はやる気を出す食事ケーキの紹介。 ケークサレはこのブログで登場させたときは レシピなんぞなかった。 海外でよくケーキを焼いていた私は いろいろと試行錯誤をしてこのレ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中