おはようございます。 今日は良い天気に恵まれ 気持ちの良い一日となりそうな そんな予感のする に お出かけしたい衝動になります。 でも、今日も仕事なので これから張り切って行ってきます。 本日のレシピは ホクホク&シャキシャキ
菜花と新玉ねぎのわさびポテサラ (調理時間:15分) 春の野菜をたっぷり使ったデイリー風のサラダです。
わさびとかつおの風味が効いたマ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中