今日の料理メモ（ダイエット用）

朝バナナとブルーベリーのヨーグルトプロテイン（青汁入り）昼トマトとキャベツとレンコンとしめじと鶏肉のスープ夜イナダのソテー・玉葱添えほうれん草としめじとエリンギのスープ豚モモ肉の簡単ハムときゅうりと玉葱のサラダ...

夜ご飯に作っているレシピをアップしています。趣味で絵を描いたりもしてます。

NAO-Mさん