今日の料理メモ（ダイエット用）

朝リンゴのコンポート乗せヨーグルト昼・外食アボカドとエビのサラダおぼろ豆腐夜エビとイカときゅうりのサラダ秋刀魚の大根おろし乗せナスとゴーヤと玉葱としめじの炒め物豆腐とキャベツともやしの味噌汁気に入ったらクリックお願いします。...

夜ご飯に作っているレシピをアップしています。趣味で絵を描いたりもしてます。

NAO-Mさん