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とまとでヘルシー & ビューティーレシピ いわきの愛菜とまとを使って朝ごはん♪ 『 トマトと鶏肉の雑炊 』 トマトでヘルシー&ビューティー料理レシピ 材料 2人分 ・愛菜とまと-----1個 ・鶏もも肉-----適量 ・ごはん-----茶碗軽く2杯分 ・たまご-----1個 ・春菊-----適量 ・鶏がらスープ-----200㏄ ・酒-----大さじ1/2 ・醤油--......
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