レタスのスープ レシピあり

レタスのスープ
  1. おいしそう！

レタスをスープに入れると、たくさんの量を食べられます。 味の決め手は鶏手羽元。 あっさりとした味付けのスープは、とっても美味しいです。   ◎レタスの栄養◎   レタスは、成分の９５％が水分である淡色野菜だが、ビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素をバランス良く含んでいる。　レタスは、サラダや肉料理のつけ合わせに欠かせない食材である。レタスに多く含まれる栄養成分では、カロチン、ビタミンＣ・Ｅ、カ......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。