坦々鍋 レシピあり

坦々鍋
  1. おいしそう！

胡麻とひき肉、豆板醤のスープがピリピリと辛くて、 たまらなく美味しいお鍋です。   中華麺を入れて食べると最高。   ぜひ、お試しください。     ●ゴマの栄養   ゴマは『不老長寿の秘薬』と言われるほど栄養価が高い。 ゴマの主成分は 脂質約５０％、タンパク質約２０％の高カロリー食品だが、脂質のリノー ル酸は必須脂肪酸で、コレステロール値を低下させる作用があり、タンパ ク質はアミノ酸組織のバラン......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。