しょうがとねぎのぽかぽかスープ レシピあり

しょうがとねぎのぽかぽかスープ
  1. おいしそう！

体が芯から温まるスープです。   しょうがを入れたので、風邪予防に最適。     ●青梗菜の健康効果   中華料理でよく見かける緑黄色野菜の一つである青梗菜（チンゲン菜）。青梗菜は、ビタミンＣ、β（ベータ）－カロチンなどのビタミン群、鉄・カルシウム・リンなどのミネラル成分、食物繊維を豊富に含み、特にβ－カロチンはピーマンの約６倍も多く含んでいる。 β－カロチンは、活性酸素の働きを抑制する作用により......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。