韓国風わかめスープ レシピあり

韓国風わかめスープ
  1. おいしそう！

牛ひき肉を炒めたわかめのスープです。   韓国ではわかめのスープがよく食卓に登場するようです。   わかめの健康効果 海藻の中で最も多く日本の食卓を飾るわかめには、ヨウ素をはじめ、カルシウム・カリウム・亜鉛など海洋ミネラル成分が豊富に含まれている。 また、わかめの根本の所にあるひだひだの「胞子のう」の部分を「メカブ」と呼び、わかめの中でも特に栄養価が高い。   わかめに豊富に含まれるヨウ素は、基礎......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。