さわらのねぎポン酢焼きレシピあり

0

おいしそう！

春になると食べたくなる魚さわら魚に春と書きます。昨日はスーパーで並んでいたので、早速購入。焼いてみました。 2006年に一度ご紹介していますが、再度ご紹介します。 ●さわらの健康効果良質のタンパク源になりビタミンB2やナイアシンを豊富に含んでいて、冬から春にかけてのさわらにはIPAやDHAをたっぷり含んでいます。ナトリウムの排泄を促進して血圧を下げる作用で、血圧を正常に保つカ......