レシピブログ
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豚こま切れ肉で作る経済的なレシピ。 しょうが焼味にして、長芋を加え、青シソをトッピング。 暑い日に食が進みます。 簡単なので、ぜひお試しください。 ながいも(長芋)の健康効果 ながいも(長芋)は栄養価が高く、コクのある独特の風味を持った健康野菜である。 ながいもには、亜鉛やカリウム、鉄などのミネラル成分、ビタミンB群・Cなど栄養成分がバランス良く含まれ、さらにアミラーゼやジアス......
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