水菜のすりごま、のり＆おかかサラダレシピあり

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おいしそう！

スーパーで水菜が安売り。２パック買いました。新鮮なうちに食べたくて、サラダに。色んなものを一緒に混ぜたので深みのある味になりました。水菜の栄養と健康効果活性酸素を除去して細胞の老化やがんを防ぐβ―カロテンやビタミンCが豊富です。ビタミンCはコラーゲンの生成を促し、しみ、そばかすを防いで美肌づくりに効果があります。β―カロテンとともに免疫力を強化し、風邪予防やストレス解消......