きのこと豚肉のレモンガーリック炒めレシピあり

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おいしそう！

豚肉ににんにくで下味をつけ、レモンの薄切りと一緒に炒めます。暑い日に美味しい炒め物です。レモンの栄養素と効能効果レモンの効能は、何といってもビタミンＣのもたらす作用でしょう。ビタミンＣの含有量は、100ｇ中50ｍｇと、柑橘類中トップクラスです。イギリス海軍のネルソン提督も、レモンを宝石のように愛したといわれています。というのも、当時の船乗りにとって職業病であった壊血病の予......