牛肉とレタスのホットサラダ レシピあり

牛肉とレタスのホットサラダ
  1. おいしそう！

我が家の人は生野菜が苦手。   私は大好きなんですが・・・。   レタスも火が通っている方が好き。   今回再度ご紹介するサラダはホットサラダなんです。   レタスの健康効果 レタスは、成分の９５％が水分である淡色野菜だが、ビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素をバランス良く含んでいる。 レタスは、サラダや肉料理のつけ合わせに欠かせない食材である。レタスに多く含まれる栄養成分では、カロチン、ビタ......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。