レシピブログ
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我が家のトマトとモッツアレラのサラダは アンチョビをトッピングするんです。 アンチョビの塩味がとっても美味しいんですよ。 トマトの健康効果 トマトは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど健康によい野菜である。 トマトの赤い色はリコピンという色素によるもので、赤色の濃いトマトほどリコピンが多く含まれている。 リコピンには強力な抗酸化作用があり、老化を防ぐ作用や、肌や皮......
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