豚肉とにらの中華風卵焼き レシピあり

豚肉とにらの中華風卵焼き
  1. おいしそう！

とても簡単で美味しいんですよ。   野菜の和え物と中華味のスープを添えれば、 立派な献立になります。   卵の健康効果 卵（玉子）は、朝の食卓によく登場し、ケーキや揚げ物など様々な料理にも頻繁に 使われているポピュラーな食材である。   卵は、黄身・白身・カラザ（白いひも）の３つの部位からなり、それぞれ栄養成分が異なっている。卵の黄身はコリンを多く含み、大豆の約３倍にもなる。コリンは、記憶・学習に......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。