レシピブログ
これはとっても簡単な料理。 今日は忙しいと言う日にぴったりです。 牛肉は切り落としで十分。 ぜひぜひ作ってみてください。 ■ネギに含まれる栄養成分とその働き ●白(根深)ネギと青(葉)ネギ 下の成分表を見ていただけると分かりますが、白ねぎは淡白食野菜、青ネギは緑黄食野菜にあたり、それぞれ栄養成分がかなり違います。葉ねぎには非常にたくさんのカロチンが含まれています。 ●薬効が多いアリ......
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