レシピブログ
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煮豚は我が家の夫の大好物。 大根やしいたけ、たまごを入れたので 我が家では「ごちそう煮豚」と名付けました。 大根もしいたけも卵も美味しく仕上がります。 鍋に入れたら出来あがりなので、簡単です。 ●豚肉の栄養 豚肉はビタミンB1がすごく豊富で、牛肉の約10倍もあるんですね。 豚肉のビタミンB1は、糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため、疲労を回復したり、イライラを防いで......
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