レシピブログ
娘の持っている本(基本のおかず)に掲載されている さんまのコチュジャン煮を作ってみました。 骨も食べられる程の煮上がりでした。 私たち夫婦と母には好評でしたが、子供たちは塩焼きの方が美味しいと・・・(*_*; それはさておき、栄養満点のさんまを食べませんか? 秋刀魚(さんま)の栄養、効能効果 効能効果:高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、貧血予防、老化予防、がん予防 食品の栄養評価のひとつにタンパ......
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