レシピブログ
今年初の新さんまです。 サンマを3枚におろすのが面倒なだけで、後はとっても簡単。 さんま臭さがなくて、美味しい丼の出来あがりです。 夕食に作りましたが、家族全員に大好評でした。 お勧めの丼です。うなぎ丼に負けませんよ(^_-)-☆ さんまの健康効果 さんまは、江戸時代から大衆魚として親しまれてきた、栄養的に非常に優れた青魚である。 さんまには、必須アミノ酸をバランス良く含んだ良質のたん......
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