レシピブログ
夏になると作る我が家で好評のスープです。 モロヘイヤがスーパーの店頭に並んでいたので 今日の夕飯のスープに作りました。 トマトが入ってさっぱり味。 モロヘイヤのネバネバが美味しいんです。 ぜひお試しください。 ●モロヘイヤの栄養 モロヘイヤは「野菜の王様」、「宮廷野菜」と言った意味があり、大変栄養価の高い食材として食べられてきました。 カロチンの量は野菜の中でもトップ。ビタミン......
毎日食べたいサラダ^o...
朝ベジ♡夏バテ防止!め...
◆モロヘイヤとみょうが...
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