レシピブログ
鯛の美味しい春にいかがでしょうか? お客様にもお出しできる1品です。バルサミコソースが味の決め手です。 前にご紹介しているのですが、久しぶりに作ったので、再度ご紹介します。 マッシュポテトの上に茹でたほうれん草を載せ オリーブ油で焼いた鯛をのせ バルサミコソースで頂きます。 ● 鯛の栄養 タイ(鯛)は、高タンパクで低脂肪なとてもヘルシーな食材です。 ビタミンB1、B2、ナイアシン、DHA、EPA......
鯛の塩焼き
鯛のあらのブイヤベース...
鯛味噌で焼きおにぎり茶...
ガーリックライスに鯛と...
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