炊飯器でかぼちゃプリンレシピあり

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おいしそう！

ちょっと、失敗作でしたが、美味しかったのでご紹介します。私の失敗を繰り返さないで作ってくださいね。カボチャに含まれる主な有効成分と効用 ●カボチャは代表的な緑黄色野菜です。　カロテン、ビタミンＢ群を多く含んでいます。特に西洋カボチャにはビタミンＣも豊富な上、カロテンはホウレン草に匹敵するほど含まれています。 ●β-カロテン　抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内......