イワシのフライとつみれ汁レシピあり

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おいしそう！

明石に出かけて、帰りに魚の棚をぶらり。新鮮なイワシに「お刺身で食べられます」とポップが・・・。これは買わねばと買って帰りました。そして夕飯にイワシのフライとイワシのつみれ汁を作りました。イワシのフライイワシのつみれ汁ポテトサラダイワシのフライイワシは頭をキッチンバサミで落とし、いわしは手開きして、中骨を取り、ひらきます。綺麗に洗い、水気を拭き、塩、コショウ各......