レシピブログ
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今までに何度もご紹介していますが、 夏になると食べたくなる我が家の定番料理です。 ねぎ塩だれと大葉が夏の疲れを癒してくれます。 豚肉の栄養 豚肉には「ナイアシン(ビタミンB3)」と呼ばれる水溶性のビタミンが、牛肉の約2倍~3倍含まれるといいます。 ほかにも、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マ......
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