9月6日は黒の日　今までに作った黒い食材のレシピをご紹介 レシピあり

9月6日は黒の日　今までに作った黒い食材のレシピをご紹介
  1. おいしそう！

今日は9月6日「黒の日」です。「黒」にちなんで、黒い食材をとり入れてみませんか? 黒の食材には黒米・黒ゴマ・黒豆・黒酢・ひじきなどがあります。 ミネラルやビタミンの多い食材が多いので、カラダに嬉しいですね。  　　　　　　黒豆 　　　　　　キノコ類 　　　　　　海藻類（ひじき、わかめ、きくらげ、海苔など） 　　　　　　ココア 　　　　　　こんにゃく 　　　　　　ごぼう 　　　　　　黒糖、黒蜜 　......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。