秋刀魚のさっぱり煮レシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただきありがとうございます。コトコトと煮込んだ秋刀魚は骨ごと食べられます。一緒に煮込んだ昆布がとってもおいしんです。田舎料理ですが、ぜひ作ってみてください。大衆魚だった秋刀魚ですが、今は高くなってしまいました。 (_ _。)･･･ｼｭﾝさんまの健康効果さんまは、江戸時代から大衆魚として親しまれてきた、栄養的に非常に優れた青魚である。さんまには、必須アミノ酸を......