小松菜パン粉衣の鱈のソテー＆小松菜とやみつき和えの夕食&今年初の土筆レシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます関テレの「よーいドン」の中のワンプレートクッキングを参照。小松菜とパン粉の衣の鱈のソテーを作ってみました。番組では鰆を使ってましたが、鱈も美味しいかもと思って・・・。衣が美味しかったです。前にご紹介した小松菜と明太子のやみつき和えを添えました。小松菜パン粉衣の鱈のソテー＜材料　2人分＞鱈（切り......