フィレンツェ風ステーキ レシピあり

フィレンツェ風ステーキ
  1. おいしそう!

フィレンツェ風ステーキは柔らかい仕上がりになります。 オリーブ油に漬け込むからかも・・・。 にんにくとローズマリーで軽くマリネしてから、一気に焼くだけです。 脂っこさがなくてあっさりとした口当たりで美味しいです。 ぜひ、お試し下さい。     ●牛肉の栄養   牛肉に含まれる主な栄養成分は、たんぱく質と脂質です。穀物には少ない必須アミノ酸のリジンが豊富に含まれます。たんぱく質は、筋肉や内臓、血液......

megupipi(めぐみ)さん

megupipi(めぐみ)さん

2006年1月に卵巣がんの手術をし、6月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の5人家族になりました。