れんこんの美味しい季節です。れんこん入りハンバーグ＆れんこんとはんぺんの味噌汁レシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございますれんこんの栄養、効能・美肌効果が期待できる！ビタミンＣビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミンで美肌を保つために欠かせない栄養素です。また、活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果が期待できます。さらに、皮膚のシミやしわを防ぎ、傷......