鶏ひき肉で蓮根入り和風ハンバーグ レシピあり

鶏ひき肉で蓮根入り和風ハンバーグ
  1. おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます 蓮根の栄養 ・美肌効果が期待できる！ビタミンＣ ビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミンで美肌を保つために欠かせない栄養素です。また、活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果が期待できます。さらに、皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。水溶性のビタミンで熱に弱い性質があ......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。