レシピブログ
今が旬のグリーンアスパラに豚バラ薄切りを巻いて焼き、醤油ベースのトマトソースをかけていただきます。 これがこれが美味しくて・・・。ご飯にぴったり。 ●アスパラガスの栄養 栽培方法が違うと栄養価もかなり違ってきます。もちろん日光をたくさん浴びて育ったグリーンアスパラガスの方が栄養価は高いのです。主な栄養はカロチン、ビタミンA、B1、B2、C、Eなどが含まれて......
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アスパラ&新じゃがと厚...
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