ボディーシェイプサラダレシピあり

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おいしそう！

雨が降らない日は爽やかでいいですね。ところで、夏に向けてボディーシェイプしてますか？そんなあなたのために。＾＾今日はヘルシーな1品をご紹介しますね。もともとはインド料理にあるものをヘルシーにサラダ風にアレンジしてみました。とは言っても、これはスパイシーなものではないのでご安心を。これ1品で、朝食、又は、ランチにどうぞ。又は小腹が減った時にも、ヘルシーなスナックになり......

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: マバニママさん

スパイス・インド料理研究家マバニマサコです。インド系イギリス人の夫と結婚し、スパイスとインド料理の猛勉強をしました。現在は日本在住です。お醤油を使うような感覚でスパイスを毎日のお料理で活用しています。スパイスの素晴らしさをお伝えできればと思っています。健康的な考え方でできる限り自然に親しみながらヘルシーな生活を心がけています。