胃が疲れてるときには　豆乳ポトフレシピあり

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おいしそう！

いろんな野菜をお鍋に入れてコトコト煮るポトフは料理も楽だし栄養もいろんなお野菜からたくさん取れちゃうポットはこれが大好き～中に入れてる具材～玉ねぎ人参大根チンゲン菜鳥肉椎茸キャベツブロッコリー作り方は鍋に鶏肉を入れ油でいため塩胡椒少々あとはシチューと同じようにお野菜をカットしてひたひたのお水で大根が柔らかくなるまで煮込む大分水分が鍋......