繊維補充♪フルーツミックススムージー

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おいしそう！

最近、便秘が酷くなってしまった私。(;°皿°) 体質が変わると致し方無いこととはいえ、お腹は風船みたいに張るし、なんだか仕事中も痛むしで少々参っておりました( p_q) 友達のＳちゃんに相談したところ、朝のフルーツミックスジュースをお勧めされて、本日の朝食にトライ! レシピはＳちゃんオススメの、・バナナ・リンゴ・キウイ・ヨーグルト・牛乳です♪ 滑らかになるまでミキサーで......