レシピブログ
栄養豊富なモロヘイヤ。1日目は モロヘイヤと海老のかき揚げ が夫と私ともに大好きなので、たいていはそのメニューに。 使いきれず余ったモロヘイヤはスープにしたり、炒めたりするのだけど、 今回は病院でぱらぱらめくった雑誌で特集していて急に食べたくなったので、チヂミにしました。 モロヘイヤと豚肉のニラチヂミ 【材料】 モロヘイヤ(葉のみ) 1束ぐらい 豚肉 50g〜100g ニラ 1/2把 とろける......
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栄養満点♪お弁当にも◎...
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毎日食べたいサラダ^o...
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