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副菜4品! 簡単、お手軽、お安く、レンチン! それぞれの要素を含んだ、 身体にも、お財布にも、 働くmama達にも優しい、 そんな副菜です😊 上段左から ①椎茸のにんにく風味蒸し ②くずし豆腐のサラダ 下段左から ③小松菜の納豆あえ ④鶏肉と野菜のソテー 《①椎茸のにんにく風味蒸し》 【材料】2人分 椎茸 4枚 にんにく 1片 パセリ 適量(大さじ1分くらい) お......
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