記録→自己効力感へ！

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おいしそう！

今日の記事は自己効力感とそのメリット、高め方について書いていきます。・・・お料理教室を開講してからこの仕事が大好きすぎてサザエさん症候群とは無縁だったのですが、放射線治療で平日は毎日病院に行くことになって 7年ぶりのサザエさん症候群になりました。でも♡ いざ月曜日治療が始まると機会に向かって心の中で（治療中は動いてはいけないから心の中......