美肌サポートビタミン知ってる？

美肌サポートビタミン知ってる？
  1. おいしそう！

美肌を叶えるビタミンといえば！ ビタミンACEですが・・ 実は実は 美肌ビタミンと呼ばれているのは ビタミンB群！！！ ビタミンB2は、お肌の生まれ変わりをサポート ビタミンB３（ナイアシン）は、 お肌のシワやくすみ対策、 お肌のバリア機能強化 ビタミンB6は、皮脂のコントロール 簡潔にまとめると 新陳代謝を促進し（ビタミン......

みやこさん

みやこさん

はじめまして。発酵・野菜・インナービューティー・グルテンフリーをベースに毎日のお弁当やおうちごはんを作っています！ 旦那さん、２１歳息子、１９歳娘の４人家族です。