ハムといんげんの雑穀サラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

雑穀ミックスを使いました。先月管理栄養士の柴田さんにお会いしたら、すっごく肌がきれいで！透明感があるんですよね！日常で雑穀をよく食べていると聞いていたので、それかな？って話していたんですよ。やっぱり中からかぁと思って。便秘も全然ないみたいなんです！女子栄養大学の雑穀レシピ/PHP研究所￥1,260 Amazon.co.jp （柴田さんがレシピ......