夏のビタミン補給!アンチエイジングフルーツサラダ レシピあり

夏のビタミン補給!アンチエイジングフルーツサラダ
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    おいしそう!

三連休ですね 私は遠出はしないですが、ビヤガーデンにいったりw 明日はお教室で、15日は素敵な女性の講演とお食事会に参加してこようと思っています。 夏の暑さや紫外線で、どんどんビタミンが失われると聞きます。 ビタミンは体の調整や美白にも大事な栄養素だそうで。 きちんと家でご飯を食べられる時は、こんなサラダをプラスして中からきれいにしたいです。 レシピはこちら! → htt......

フードコーディネーター 佐藤恵美さん

フードコーディネーター 佐藤恵美さん

ABC Cooking Studioで講師経験後、アシスタント経て独立。 TV・CM・本・Webなどのフードコーディネート、レシピ開発、料理教室講師、コラム執筆、出張料理・ケータリング などで活動中。 30代40代のライフスタイルを料理を中心に提案。