お野菜たっぷり☆いわしのつみれスープ♪ レシピあり

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おいしそう！

今日もこれから出かけてきます。最近おでかけ続き。花粉症のサプリメントを飲んで、さっさと用事を済ませよう今日は市販のいわしのつみれを使って野菜&カルシウムたっぷりのスープを作りました。お魚はだしがたっぷりでるので、味付け薄めでよいのが健康的。野菜の高騰が続いているので、比較的お値段がおちついている玉ねぎとにんじんを使いました。「お野菜たっぷり☆いわしのつみれスープ」 ☆材料 2人分......