えのき氷と雑穀米のビューティアップ味噌汁♪ レシピあり

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おいしそう！

蒸し暑くて体がなんだかだるい日々が続いていますね疲れやすくて、すぐにやる気がなくなってしまう私。体にしっかり栄養を補給してくれる食材を選んで食べるように心がけています。今話題の食材えのき氷。ミネラルたっぷりの雑穀米と一緒に煮て、健康、美容に効く味噌汁を作ってみました。雑穀米を入れると、色がつくので、一見味噌汁のような感じがしないかもしれませんが・・。家族にも大評判のおいしい味噌汁。 ......