イタリアンなひじきde雑穀おにぎらず♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の地震、怖かったですね私は農家さんのお手伝いに行って、ちょうど帰宅する直前。帰ってこられてよかった。農家さんのお手伝い、とても楽しくて、充実した1日でした。都会の生活に疲れているみなさま、農家さんのお手伝い、すごくオススメです。後ほどご紹介させていただきますね農家さんで健康的な生活をしたので（笑）。今日は雑穀と乾物を使ったヘルシーなレシピを考えてみました。雑穀米はあの日高シェ......