鶏胸肉のしっとり甘味噌炒めと大人の京都遠足その2 レシピあり

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おいしそう！

一昨日の11月29日金曜日の晩ごはん＊鶏胸肉のしっとり甘味噌炒め＊青梗菜と春雨のスープゴメンなんか寂しくて。もう一品作る元気がなかった。（理由：自分がおなかいっぱいで）鶏胸肉1枚で4人分を何とかしようレシピ。こんなときには生野菜を敷いて量があるように見せるのが一番！食感が違うものを合わせるので咀嚼回数が増え、満腹中枢が刺激されるので適度な量でおなか一杯になれます。材料（4人分）・鶏胸肉けっこう......