【タコとポテトの洋風炊き込みピラフ】と誰かの誕生日？と言われた晩ごはんレシピあり

秋になって炊き込みご飯が美味しく感じるようになり、なんか炊き込みご飯ばっかり作ってる気がするw炊き込みご飯やら混ぜごはんやら。なるべく太らないようにごはんを食べる時のコツなんですが、具沢山にすること。食物繊維を一緒にとることにより、血糖値を急激に上げずに美......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん